الرئيسية منوعات

اللغات الأكثر انتشاراً في العالم : قائمة من 10 لغات هي الأوسع انتشاراً

تعد اللغة أحد أهم الوظائف التي يقوم بها الإنسان . تسمح له بالتعبير عن رغباته عندما يكون صغيرا . و تسمح للكبير بإيضاح ما يريد الحصول عليه أو إيضاح أفكاره و مقاصده . تتيح اللغة لنا ساعات طوالا من التسلية عبر الأدب و الراديو و الموسيقا و الأفلام . تقدم القائمة التالية 10 اللغات الأكثر انتشارا في العالم مرتبة على نحو تصاعدي من الأقل إلى الأكثر :

10- الفرنسية :

اللغات الأكثر انتشاراً في العالم : قائمة من 10 لغات هي الأوسع انتشاراً

اللغات الأكثر انتشاراً في العالم : قائمة من 10 لغات هي الأوسع انتشاراً

تحتل الفرنسية المرتبة العاشرة في قائمة اللغات الأكثر انتشارا في العالم و يتحدثها 129 مليون إنسان .

توصف الفرنسية عادة بأنها اللغة الأكثر رومانسية . يتحدث الفرنسية سكان من عدد كبير من الدول بما فيها بلجيكا و كندا و رواندا و الكاميرون و هاييتي وعدد آخر من دول إفريقيا على وجه الخصوص و سكان فرنسا بالتأكيد !.

9- لغة الملايو الإندونيسية :

اللغات الأكثر انتشاراً في العالم : قائمة من 10 لغات هي الأوسع انتشاراً

اللغات الأكثر انتشاراً في العالم : قائمة من 10 لغات هي الأوسع انتشاراً

يتحدث هذه اللغة 159 مليون إنسان . يتحدث بها أهل ماليزيا و إندونسيا . في الحقيقة ، ربما قمنا بالمراوغة في هذه اللغة لأن هناك الكثير من اللغات المتفرعة عن هذه اللغة و أكثر هذه الفروع انتشارا هي الإندونيسية ، لكن كل هذه الفروع متشابهة بالأصل ما يجعلها تحتل المرتبة التاسعة في اللغات الأكثر انتشار في العالم .

إندونيسيا مكان رائع ، بلد يتكون من أكثر من 13000 جزيرة . تعد السادسة من حيث عدد السكان في العالم . تحدها ماليزيا التي تشتهر بعاصمتها كوالالامبور .

8- البرتغالية :

اللغات الأكثر انتشارا في العالم البرتغالية في المرتبة الثامنة

اللغات الأكثر انتشاراً في العالم : قائمة من 10 لغات هي الأوسع انتشاراً

يمكن وصف البرتغالية بالصغير الذي يستطيع . في القرن الثاني عشر استقلت البرتغال عن إسبانيا و توسعت حول العالم بمساعدة كشافيها المشهورين مثل فاسكو دا غاما و الأمير هنري الملاح . و لأن البرتغال دخلت باكرا في لعبة الاكتشاف فقد أسست للغتها قواعد حول العالم خاصة في البرازيل حيث تعد اللغة الوطنية . تنتشر أيضا في دول مثل ماكاو و أنغولا و فينزويلا و الموزمبيق و غيرها . هذا الانتشار جعل 191 مليون إنسان يتحدثون البرتغالية و جعلها الثامنة في قائمة اللغات الأكثر انتشارا في العالم .

كيف تتعلم لغة جديدة بنجاح هذا العام ؟ لكل شخص أولوياته

7- البنغالية :

البنغالية

اللغات الأكثر انتشاراً في العالم : قائمة من 10 لغات هي الأوسع انتشاراً

يتحدثها 211 مليون إنسان . في بنغلادش التي يفوق عدد سكانها الـ 120 مليون إنسان يتحدث كل السكان تقريبا البنغالية . كما أن موقع بنغلادش القريب الملاصق للهند حيث ينمو السكان بسرعة هائلة جعل البنغالية نتنشر بشكل كبير جدا و يبلغ أكبر مما قد يتوقع أي شخص في العالم .

6- العربية :

اللغة العربية هي السادسة في قائمة اللغات الأكثر انتشارا في العالم

اللغات الأكثر انتشاراً في العالم : قائمة من 10 لغات هي الأوسع انتشاراً

من أقدم لغات العالم . يتحدثها أهل الكثير من الدول في الشرق الأوسط . لأن العربية لغة القرآن فإن ملايين المسلمين في بلاد غير البلاد العربية يتحدثون العربية . في عام 1974 تم جعل العربية السادسة في اللغات الرسمية للأمم المتحدة . يتحدث العربية 246 مليون إنسان.

5- الروسية :

اللغات الأكثر انتشارا في العالم الروسية هي الخامسة

اللغات الأكثر انتشاراً في العالم : قائمة من 10 لغات هي الأوسع انتشاراً

 

يتحدث 277 مليون إنسان بالروسية . و تنتشر في روسيا بالإضافة إلى دول كثيرة مجاورة لها . تتواجد روسية على قائمة اللغات الست الرسمية للأمم المتحدة . تزخر روسيا بالسياسيين المشهورين عالميا كغورباتشوف و يلتسن . و يحتل الأدب الروسي مكانة مرموقة مع أدباء كتشيخوف و دوستويفسكي وغوركي و ليو تولستوي و غيرهم .

4- الإسبانية :

الإسبانية في المرتبة الرابعة

اللغات الأكثر انتشاراً في العالم : قائمة من 10 لغات هي الأوسع انتشاراً

يتحدث بالإسبانية أكثر من 392 مليون إنسان و يتحدث بها سكان في كل دولة تقريبا من أميركا الجنوبية و أميركا الوسطى . بالإضافة لكوبا و إسبانيا و الولايات المتحدة . كثير من الكلمات الإنكليزية اشتقت من الإسبانية بحكم الاهتمام بها في الولايات المتحدة الأميركية .

مع رحلة غزو و اكتشاف مشابهة للبرتغالية ، أسست الإسبانية لنفسها قواعد واسعة في العالم . و غدت اليوم اللغة الرابعة بين اللغات الأكثر انتشارا في العالم .

3-الهندية :

اللغة الهندية في المرتبة الثالثة بين اللغات الأكثر انتشارا في العالم

اللغات الأكثر انتشاراً في العالم : قائمة من 10 لغات هي الأوسع انتشاراً

يتحدث بها 497 مليون . تعد اللغة الأولى في الهند المنفجرة سكانيا و لها عدد كبير من اللغات الفرعية . يعتقد البعض أن النمو السكاني الهائل في الهند سيجعل الهندية تتفوق على الماندرين في سلمنا هذا و لكن الشعبية المتزايدة للغة الإنكليزية في الهند سيحول دون وقوع ذلك .

إن كنت مهتما بالاطلاع على الهندية قوم بمشاهدة أحد الأفلام الهندية . صناعة الأفلام في الهند هي الأكثر ربحا في العالم مع آلاف الأفلام المتنوعة سنويا .

2- الإنكليزية :

اللغة الإنكليزية هي الثانية في قائمة اللغات الأكثر انتشارا في العالم

اللغات الأكثر انتشاراً في العالم : قائمة من 10 لغات هي الأوسع انتشاراً

يتحدث بها 508 مليون إنسان . صحيح أنها ليست في المرتبة الأولى ، لكن الإنكليزية هي اللغة الرسمية لبلدان كثيرة أكثر من أي لغة أخرى . ينتشر متكلموها في كل أصقاع الأرض من نيوزيلندا إلى الولايات المتحدة الأميركية إلى كندا و هونغ كونغ و جنوب إفريقيا .

سبعة نصائح و حيل لتعلم أي لغة

1-الماندرين :

 اللغة الصينية هي الأكثر انتشاراً

اللغات الأكثر انتشاراً في العالم : قائمة من 10 لغات هي الأوسع انتشاراً

أكثر من مليار إنسان يتحدثون بها . ربما يبدو الأمر عاديا لأن أكبر البلدان من حيث الناحية السكانية هي الصين و من الطبيعي أن تكون لغتها هي الأولى من بين اللغات الأكثر انتشارا في العالم . ليس تعلم الصينية بالأمر السهل فكل كلمة يمكن أن يتم لفظها بأربعة طرق مختلفة . سيكون الأمر صعبا على المبتدأ و لكن بما أن بليون شخصا استطاعوا تعلمها ، من يدري ربما تستطيع أنت أيضا.

في مجتمع مليء بالمظاهر الباذخة و الأموال و الكبر و العري بتنا أكثر ميلا لفقد جوهرنا و حقيقتنا الداخلية و صدقنا و بات من الصعب التعرف على صفات الأشخاص الصادقين الأصيلين الذين لم يفقدوا جوهرهم. فقدنا كثيرا من الأخلاق و المعنى الحقيقي لأن نكون من نحن حقا دون كذب و تمثيل . تجد كثيرا من الناس عالقا في تتبع الآخرين و قد وجد نفسه ضائعا بينهم . كيف يمكن لأي نجاح أن يأتي من أن تكون تابعا ؟ التابعون فقدو صفات الأشخاص الصادقين و فقدوا جوهرهم الأصيل و باتوا مطاردين للهيبة الظاهرية و الثروة و المظاهر . الناجحون الحقيقيون يملكون صفات الأشخاص الصادقين الحقيقيين بعيدا عن مطاردة المال أو التظاهر بالظرافة ز هذا لا يعني عدم اهتمامهم بالأشياء الجميلة أو عدم الاهتمام بتسلية أنفسهم . يعني الأمر أنهم يقاربون النجاح بعقلية مختلفة .

1- انعكاس لأنفسهم

صفات الأشخاص الصادقين تجعلهم لا ينظرون إلى الخارج فحسب . فهم غير مهووسين بعيش حياتهم عن طريق كل فخاخ الحياة النرجسية . لتكون صادقا عليك أن تعرف نفسك على حقيقتها و هو ما يأتي عبر أن يكون ظاهرك انعكاسا لداخلك . كيف تستطيع أن تعرف نفسك حقيقة إن كنت مشغولا باتباع الآخرين ؟ . أن تكون انعكاس لنفسك أمر مهم لتحقق تناغما ذاتيا يجعلك أقل توترا .

لست مهتما بمواقع الآخرين لأنك واثق بما يكفي لتركز على موقعك الخاص . ليس لديك ما تخفيه مما يمنحك الحرية لتكون نفسك و هو أمر يفتقد التبع الإحساس به .

2- الكبرياء الإيجابية

الصدق يأتي من قلبك . دع قلبك يقودك في الحياة . ليس هناك عمق في أن تكون أفضل من الآخرين بشكل سطحي لأنك أكثر نجاحا أو تملك مالا أكثر لأن كل هذا الجاه مؤقت و زائل . صفات الأشخاص الصادقين تشتمل على أن تكون فخورا بنفسك و هي صفة أساسية للقيادة الناجحة و مختلفة عن كبرياء منافس مترصد للآخرين .

لتكون قائدا عظيما لأمر ما أو شخص ما . عليك أن تحفر عميقا بصبر و تتحكم بعواطفك بشكل فعال . عليك أن تكون مستأمنا جانب نفسك من ناحية القدرة على القيادة مع أخذ أفكار الآخرين و مشاعرهم بعين الاعتبار .

3- التركيز على الاحتمالات

عندما يركز أحد ما على الكبرياء و المكر و الخداع فغالبا ما يركزون على أنفسهم و على المدى القصير و على رغباتهم و على الطرق الممكنة لخداع الآخرين لتحصيل ما يحتاجون بالسرعة القصوى . يبدو عليهم التفاعل و لي الألسنة لتحصيل النتائج . يريدون أشياء  معينة الآن و قبل الآخرين . غالبا ما تحركهم أجنداتهم الشخصية . كل ما يفكرون به أنفسهم .

من صفات الأشخاص الصادقين البعيدين عن الزيف عدم إضاعة العواطف على نكسات و عوائق مؤقتة قد تكون ضرورية أحيانا . التركيز لديهم ينصب دائما على المدى البعيد و على الاحتمالات التي قد يأتي بها الصبر و العمل الجاد . حياتهم مبنية على ما تبتغيه العلاقات . الصادق يعرف أن بعض المعارك يجب أن تخسر لكي تفوز بالحرب .

4- الشخصية الجيدة

لا يمكنك أن تكون صادقا أصيلا بدون التحلي بشخصية قوية . هذا يعني عدم قول أشياء لا تعنيها . و يعني ألا تطلق وعودا لن تحققها ، و أن تبقى محافظا على كرامتك في كل التعاملات داخل العمل و خارجه . من صفات الأشخاص الصادقين التي تجعل الآخرين يثقون بهم حفظ العهود . عليك ألا تطلق الوعود العاطفية ، و عليك جعل الناس يشعرون بقدرتهم على الثقة بك عندما تقول أنك ستقوم بأمر ما .

يصبح اللطف نابع لديك من حالة تكامل داخلية . بينما ترى أن التابعين قلقون على الدوام بسبب خوفهم من سرقة مجدهم المؤقت من قبل شخص آخر مما يجعلهم يضحون بكرامتهم من أجل أن يفوزوا بما يريدون .

5- الحلم و الخيال

معرفة نفسك على حقيقتها يجعلك محبا للخيال تلقائيا . لأنك مرتبط بنفسك بشكل عميق فإنك ستصبح أكثر انفتاحا و إبداعا . ستكون حالما في بناء شخصيتك و هذا يسمح لك باستحضار هذه المهارة في كل جوانب حياتك و خاصة في العمل . من صفات الأشخاص الصادقين الأصليين إضافة الرؤية و الخيال دائما مما يضيف قيمة أخرى للناس المتواصلين معك . ستصبح قادرا على مساعدة الآخرين على إدراك أهدافهم الاحترافية ألأسمى . ستدفع نفسك و من حولك نحو درجات أعلى من التميز . تطوير الذات ذو أهمية قصوى في حياتك ما يجعلك مصرا على جعل الآخرين يغوصون بأعماقهم بنفس أسلوبك للارتقاء بأنفسهم.

6- مستعمعون

من صفات الأشخاص الصادقين شعورهم بتهديدات عاطفية أقل تجاه كبريائهم مما يجعلهم مستمعين جيدين حتى عندما يعاكسهم الآخر بالرأي . ستغدو أكثر قابلية لأخذ فكرة مخالفة بعين الاعتبار و بعقل منفتح و ستصبح أكثر قابلية لتغيير رأيك ، إن رأيت منطقا في النقاش. عندما تكون مستمعا ، فأنت متعلم . الشخص الأصيل الصادق يتعطش إلى الحقيقة دائما . عندما تسخر نفسك للحقيقة الكاملة في أي لحظة ستعيشك حياتك بأقصى تماس مع أعماقك . سيجعلك ذلك تعكس من أنت حقيقة . هنا يكمن جوهر الصدق و الأصالة .

7- الشفافية

الاتصال المفتوح حبكة هامة في بناء الأشخاص الصادقين الأصيلين . أنت مستأمن جانب نفسك و من تكن عليهم و تخلط الصدق و التعاطف ، هذا سيجلب لك النجاح أكثر مما تتوقع . لن تجعل الآخرين مترددين أو تؤذيهم لأنك شفاف . من صفات الأشخاص الصادقين القدرة على تقدير أنفسهم و الشوائب فيهما و كل ما تنطوي عليه . هذا يجعلهم واثقين من أنفسهم و يشعرون بالأمان بدلا من الغرور و الغطرسة . التابعون عادة ما يكونون حساسين لأنفسهم غير متقبلين للنقد و يشعرون بالتهديد و الأذى ، مصممين على الفوز على الآخرين ، و الانتصار لوجهة نظرهم دون أية اعتبارات . هنا يكمن عدم أمان مبادئ أنفسهم . عندما تكون واثقا من نفسك حقا ستحظى بنوع من القيمة الداخلية و الاطمئنان و الاتزان . لن تشعر بالعار بسبب أخطائك و لا تخفي ضعفك . ستمتلك الشجاعة لتكون من أنت حقا .

8- منفتحون و ثابتون 

عندما تعلم من أنت حقا ، لن تقوم بنصب نفسك حكما على الآخرين . من صفات الأشخاص الصادقين التعامل بصدق باحترام مع آراء الآخرين حتى المخالفة منها . ستصبح راضيا عمن تكون و لا تعيش وفقا لمعايير شخص آخر لتكون راضيا عن نفسك .

هذا الأساس الصلب يجعلك ثابتا ، و يجعلك كريما في تقدير قيمة الآخرين . لست متلونا ، بل ملتزم بمبادئك و لا تغيرها من أجل أمور سطحية .

9- متوجه وفقا لتوجهات المجموعة 

أن تكون مبنيا على الفريق يعني تفريقك عن الآخرين . فأن تقوم ببناء المجموعات و إعطاء الجوائز في المواضع المناسبة و تشارك نجاحك و إنجازاتك مع كامل الفريق . لديك مرونة صحية بعيدة عن الاستغلال و الضغائن ، ما يبعدك عن الأنانية .

حب الفريق من صفات الأشخاص الصادقين لأنك تشعر بأمان داخلي و واثق من أن أي تغيير تقوم به من أجل مصلحة الفريق لا يستدعي التفكير .

10- الاستفادة من التجارب 

عندما تسعى لتعيش بصدق و من منطلق أصيل ستزداد إمكانية حياتك للواقع بحذافيره . ستكون قد تعلمت الحياة في بطرق أكثر عمقا و ابتكارا ، سيصبح شعورك بالذنب أقل لأنك تضع المسؤوليات قبل راحتك الشخصية .

من صفات الأشخاص الصادقين البعيدين عن الزيف الاستفادة من التجربة للعمل بحكمة في مواجهة كل تحد جديد يواجهونه في الطريق إلى النجاح . لا معلم أفضل من الحياة . المهارات القيادية التي تمتلكها تطورت ببطء عبر التفاعل مع الواقع و قصص الحياة .

 

اقرأ أيضا :

كيف يمكن للحدس و الغريزة أن يفيدك في تأسيس عملك الخاص

كيف تتعامل مع اليأس عندما تكون القائد

 

مراجعة تجربة الشراء من gearbest و الشحن إلى مصر عن طريق أرامكس .

في السابق قمت بعدة تجارب في الشراء من المواقع الصينية و كلها كانت تجارب مقبولة إلى جيدة تقريباً لكن كان ما يعيبها هو مدة الشحن الطويلة التي قد تصل إلى أكثر من شهر لذلك قررت أخيراً أن أجرب الشراء من موقع gearbest الذي يدعم الشحن السريع عن طريق أكثر من شركة .

# مميزات موقع gearbest :

  1. تنوع كبير في المنتجات
  2. أسعاره رخيصة جداً بالمقارنة بالمواقع الأخرى
  3. أمكانية تجميع الشحنة (تشتري أكثر من منتج و تجمعهم في طرد واحد)
  4. خيارات شحن كثيرة (يوجد الشحن المجاني عن طريق البريد العادي أو المسجل بالإضافة إلى الشحن السريع)
  5. أمكانية الدفع عن طريق الباي بال

أولاً : اختيار المنتجات

قمت باختيار أربع منتجات كنت بحاجة لها و ما دفعني إلى شرائها من موقع gearbest هو عدوم تواجدها في السوق المصرية أو توافرها بسعر عالي جداً و المنتجات كانت كالتالي :

تمّ الطلب من الموقع يوم 6 أغسطس و وصلني الطرد إلى منزلي يوم 13 أغسطس عن طريق شركة أرامكس  و قمت بدفع مبلغ 95 جنيه جمارك و رسوم تخليص .

صورة من تتبع الطرد :

تجربة الشراء من gearbest و الشحن عن طريق أرامكس

تجربة الشراء من gearbest و الشحن عن طريق أرامكس

الآن أترككم مع صور المنتجات 🙂

تجربة الشراء من gearbest و الشحن عن طريق أرامكس

صورة الطرد

تجربة الشراء من gearbest و الشحن عن طريق أرامكس

الميكوفون 700 BM

تجربة الشراء من gearbest و الشحن عن طريق أرامكس

الميكروفون 700 BM

تجربة الشراء من gearbest و الشحن عن طريق أرامكس

NB – 35 Microphone Arm Stand

تجربة الشراء من gearbest و الشحن عن طريق أرامكس

pop filter

تقيمي لموقع جيربيست :

برأيي الموقع يعتبر الأفضل لمن يريد تجربة الشراء من الصين بسبب جودة المنتجات و الشحن السريع بالإضافة إلى الدعم الفني المتميز .

عندما تشاهد نجوم الفن و الشخصيات الشهيرة من الأغنياء فإن كل شيء في حياتهم يبدو لامعا و ممتازا . في كل حدث يحضرونه يكون هناك خمسة أو ستة أشخاص لخدمتهم و لباس جاهز مخيط لأجلهم خصيصا و كل شيء محيط بهم مجهزا على أكمل صورة . صحيح أننا نعتقد أن هذه اللحظات على البساط الأحمر هي الوجه الحقيقي لحياة الأغنياء اليومية و لكن ذلك قد لا يكون القاعدة . إذا أدرنا انتباهنا من المشاهير إلى الأغنياء الآخرين الذين لا يقضون الوقت أمام الكاميرات فإننا سنلاحظ فرقا شاسعا في نمط الحياة . يبدي هؤلاء الأغنياء تواضعا إلى حد ما في اللباس بل إن بعضهم يلبس كما الفقراء .

السؤال يبقى : لماذا ؟

في إحدى التدوينات التي تتحدث عن الموضوع هذا الاقتباس ” أصحاب الملايين هم فئة مجموعة مختلفة من الناس . يفكرون بشكل مختلف . ينفقون بشكل مختلف . هم مختلفون عموما ” . كاتب المقال يتحدث عن عمه الذي كان أحد أغنى الأغنياء في فرجينيا الأميركية و لكنه دائما ما كان يلبس كما لو أنه يملك بضعة دولارات فحسب . في المقال أيضا ، يذكر الكاتب كيف يمكن لعمه أن يلبس لباسا يعتقد البعض بسببه أن غسالته عاطلة عن العمل أو أنه يعمل في حقل بسبب حذائه المهترئ .

تصوير الإعلام للمشاهير خاطئ . الأغنياء و المشاهير لا يلبسون ثيابا باهظة الثمن بل يفضلن أن ينفقوا الآلاف على تجارة جديدة أو استثمار ناشئ بدلا من إنفاقها على الملابس الباهظة التي سينتهي بها الحال لتبهت أو تبلى مهما كانت .هكذا يفكر الأغنياء .

يفضلون أن يبدوا كفؤين بدلا من الرضى الآني . صحيح أن بدلة بـ 1000 دولار ستبدو رائعة و مبهرة و لكن ذلك يمكن أن يتحقق مقابل 100 دولار أيضا . طالما أن قطعة الملابس ليست معيبة في ناحية ما ولا تزال تفي بأتاكيت العمل فلم إنفاق الآلاف على ماركات المصممين و الأقمشة الأكثر لمعانا ؟

في إحدى حلقات Modern Family من هذا العام . كان هناك قصة عن جاي الجد الغني و كيفية عدم اهتمامه بالموضة . بينما زوجته الصغيرة الجميلة كانت تهتم باللباس و الظهور بأجمل مظهر كان جاي دائما يلبس ملابسا بسيطة و دون أي لفت للنظر . كان غنيا جدا و لكنه لم يهتم بالمظهر الخارجي كثيرا . طالما أنه مستور بملابس فلا يهم ماهيتها . كان يفضل الراحة على الملابس اللامعة اللافتة للنظر.

عندما تكون غنيا ، تصبح  واثقا في نفسك و في معرفتك الشخصية بحيث لا تشعر بالحاجة لإظهار أي شيء أكثر من ذلك . تعلم أنك تملك المال و تملك الكثير من الأرباع و لست بحاجة لإظهار مظاهر البذخ . عندما تصبح من الأغنياء ، تصبح عقليتك مختلفة ، لا تهتم بالمال كثيرا . تصبح أكثر اهتماما بالنضوج على الصعيد الشخصي و إنماء تجارتك بدلا من الظهور ببدلة باذخة أمام الناس .

كما تقول المقولة الشهيرة ” الأغنياء يبقون أغنياء بالعيش بأقل مما يكسبون ”

على العموم ، إذا اتبعت أصحاب الملايين في أفعاله الحقيقية فتصبح مليونيرا مثلهم . الإنفاق بشكل كبير فقط لإظهار ممتلكاتك لن يبقيك من الأغنياء . قد يبدو ذلك من القيم  القديمة ، و لكن هذه القيم تبدو عاملة للأغنياء ، لم لا تجربها أنت أيضا ؟

 

 

 

 

ما الذي يمكن أن يخطر في بالك من أنشطة صحية , ربما الركض في الصباح , اليوغا , وجبة من البروتينات .

و لكن بحثا يقدم إضافة مفاجئة – التحديق بالأسماك .

دراسة أجريت في بلاموث في المملكة المتحدة في الأكواريوم الوطني البحري وجدت أن الناس شعروا بشكل أكثر إيجابية بعد مشاهدة الأسماك و كانوا أكثر استرخاء كما لاحظت الدراسة انخفاضا في ضغط الدم و النظم القلبي .

هذا المبدأ ليس جديدا بشكل كلي . بحث سابق قاد العديد من العيادات الطبية و السنية إلى وضع أحواض أسماك صغيرة في غرف العيادات بغرض تخفيف الضغط . وفقا للمسؤول الأول في البحث الأخير فإن هذه الدراسة قدمت للمرة الأولى أدلة قوية على أن ” جرعات ” من مشاهدة الأسماك وبيئة قاع البحر يمكن أن تمتلك تأثيرا إيجابيا على حالة المرء الصحية . كما أضافت الدراسة أن إضافة المزيد من الأسماك لمعرض ما يمكن أن تعزز الآثار الإيجابية للمشاهدين .

مزيد من المعلومات عن الدراسة على أثر الأسماك .

استفاد الباحثون من عملية ترميم و إعادة بناء نوى المعرض البحري المائي في بلاموث في المملكة المتحدة القيام بها ليقوموا بتجربتهم فقد قاموا بقسم المشاركين في الدراسة لثلاثة مجموعات و عرضوا الأولى لمشاهدة المعرض الجديد و لا يحوي سوى الديكور في حين قاموا بتعريض المجموعة الثانية لمشاهدة المعرض و قد امتلأ ببعض الأسماك و الكائنات البحرية و قاموا بعرض المجموعة الثلاثة أمام المعرض بعد ان اكتمل بناؤه و بعد أن عج بكثير من الأسماك و الكائنات البحرية و كان الهدف التبين من الاختلاف المتوقع بين حالة الناس بعد مشاهدة المعرض فارغا و بعد مشاهدته مملوءا بشكل جزئي و من ثم بشكل كامل . وفعلا تبين أن العلماء كانوا على وجه من الحق فقد تبين أن ازدياد عدد الكائنات الحية في المعرض ترافق مع زيادة في المشاهدة العفوية للمعرض و نقصا متزايدا في نظم القلب و ارتفاع أفضل في المزاج الشخصي و ازدياد في الاهتمام .

كيف يمكن لدراسة كهذه أن تحسن من حياتك ؟

بعد قراءة الآثار الإيجابية للتحديق في الأسماك ربما تكون جاهزا لمطالبة السلطات المحلية بالمزيد من معارض الأسماك و الحياة البحرية. لكن ليس بالضرورة أن تحتاج إلى معرض متكامل لتستمع بالأثر الإيجابي المطلوب . بحث سابق ذكر في الدراسة السابقة اكتشف فوائد من مجرد امتلاك سكة في وعاء في منزلك .

تعلم الحياكة قد لا يكون في قائمة ما ترغب فعله الآن و لكن ربما يجب عليك التفكير به كهواية واردة .

للحياكة قائمة متنوعة من الفوائد أكثر من مجرد الحصول على قطعة مريحة لترتديها أو تعطيها لأحد ما في نهاية العملية .

لا يتحتم عليك أن تستخدم خيطان من الصوف الخشن في الحياكة . هناك الكثير من الأنواع الناعمة من الخيطان التي بإمكانك استخدامها.

1-تمنحك شعورا بالفخر :

ليس هناك الكثير من الناس ممن يجيدون الحياكة . عرض قطعة قمت بحياكتها لأحدهم ليس لديه أي فكرة عن الطريقة التي قمت بصنعها هو كالتفاخر بخدعة سحرية .ستثير إعجاب من يرى صنيعك و ستحظى بكثير من المديح و الثناء و طلبات الوشاحات أيضا !

2-الحياكة كالتأمل في الفائدة :

حالما تدرك ما تفعل تصبح الحياكة غاية في الاسترخاء . مشاريع الحياكة البسيطة عادة ما تكون نفس الدرزات مكررة مرة تلو الأخرى لذلك ستخرج من التركيز في الحياكة و تترك الأمر لذاكرة عضلاتك لتنهي الموضوع . الحركة و الاسترخاء المتكرران بشكل دوري لها نفس الفوائد لجسدك و عقلك التي تقدمها جلسة استرخاء باستثناء أنك ستحصل على قطعة ثياب في النهاية فيما يخص الحياكة ! .

3- تخفف من الضغوط و أعراض القلق و الاكتئاب :

الحركات الدورية و الشعور بالتركيز يمكن أن تساعد بالإشغال عن أعراض القلق و الاكتئاب و عن الضغوط المحيطة . الجلوس بثبات من أجل الحياكة يقلل من نظمك القلبي و يخفض ضغط الدم بعد بضع دقائق , لذلك فإن اللجوء إلى إبر الحياكة عندما تشعر بأن القلق بدأ لديك أو إن الاكتئاب يدخل نفسك يمكن أن يساعد على إبعاد هذه الأعراض .

4-تساعد في تحسين الوظائف الحركية :

لأن الحياكة تحفز كل الدماغ في نفس الوقت تقريبا ” الفص الجبهي المسؤول عن تكرار العمليات و الانتباه و التخطيط و الفص الجداري المسؤول عن المعلومات الحسية و الشعور بالوضعة الفراغية و الفص القفوي المسؤول عن المعلومات البصرية و الفص الصدغي الذي يتدخل في تخزين الذاكرة و غيرها من الوظائف ” كما تحفز المخيخ المتدخل بالتوازن ” يمكن أن تساعد الحياكة الناس المصابين بأمراض كباركنسون ليحسنوا وظائفهم الحركية . تساعد الحياكة في تحسين المهارات الحركية الدقيقة و الانشغال عن الأعراض المؤلمة الأخرى بنفس الوقت .

5- تبطئ التدهور المعرفي :

إضافة إلى مساعدتها في تحسين الوظائف الحركية و المزاج الشخصي تساعد الحياكة في تحفيز دماغك ليبقى صحيا . كلما استخدمت دماغك أكثر كلما أصبح صحيا أكثر و كلما دام الدماغ لمدة أطول . وفقا لمايو كلينيك فإن من يمارس عادات حركية تتطلب الدقة بما فيها الحياكة يكون أقل عرضة لتطوير عجز معرفي خفيف من أولئك الذين لا يمارسون مثل هذه الأمور .

6- الحياكة تساعد في الوقاية من التهاب المفاصل و التهاب الأوتار :

كما أن عليك أن تستخدم عقلك لتبقي عليه صحيا فإن عليك أن تستخدم مفاصلك لتحافظ على صحتها . وفقا لـ Dr.Barron فإن استخدام أصابعك بلطف يبني الغضاريف و يدعمها جاعلا منها أكثر قوة بدلا من إضعافها . الحياكة أفضل في هذا السياق من الكتابة على الحاسوب التي لا تطبق جهدا كافيا على الأصابع و لكنها ليست شديدة بحيث تسبب مشاكل أخرى . لديك التهاب مفصلي ؟ ينصح Dr.Barron بوضع اليدين في ماء دافئ و استخدام إبر أكبر في الحياكة .

الآن بعد أن انتهيت من قراءة المقالة اذهب لأقرب متجر و اشتر عدة الحياكة إن أعجبتك الفكرة و ابتع دروسا في أحد المراكز المحلية و إن لم تكن هذه الأخيرة متوفرة حولك أو لم تكن قادرا على الذهاب إليه عليك بيوتيوب ففيه الكثير من الفيديوهات المفيدة في سياق الحياكة.

الأشخاص الذين يفكرون كثيرا ربما لديهم ما يقلقهم .  دراسات حديثة أظهرت أن هناك رابطا بين القلق و الذكاء و هو رابط إيجابي.

وجد العلماء أن الذين يقلقون كثيرا يقومون بذلك بسبب وجود نشاط زائد تلقائي في الجزء من الدماغ المسؤول عن إدارة التهديدات و الحذر منها .

الخوف يسمح لك بالتعامل مع تهديد كامن في الوقت المناسب . عندما تكون سعيدا دائما فإن ذلك يعني أنك لا تفكر بالمشاكل الكامنة . من الصعب أن تواجه أمرا لا تفكر به . لذلك فإن السعداء جدا يكونون في موقف ضعيف عندما يتوجب عليهم مواجهة مشكلة ما . هذا الأمر يتجلى بأصح الصور عندما يتعلق الأمر بمشاكل نادرة و معقدة من الصعب توقعها .

الأشخاص الذين يشعرون بالقلق يكونون في بعض الأحيان مستجيبين لخطر ليس موجودا أصلا . و لكن هذه الاستجابة تعني أن الخيال نشيط بشكل كبير . خيال نشيط ربما يبقيك في أمان من تهديدات قد لا يراها الآخرون و لا يشعرون باقترابها .

الدراسة نشرت في Trends in Cognitive Sciences عام 2015 . هي واحدة من عدة دراسات وجدت رابطا قويا بين القلق و الذكاء.

 

عقل قلق هو عقل مفعم بالتركيز

الاعتقاد السائد فيما يخص القلق هو أنه شعور سلبي . المعاناة من القلق ليست شعورا مرغوبا لذلك فإن أغلب من يعانون من القلق يتمنون لو أنهم لا يشعرون به . لا يجب النظر إلى الأمر بهذه الطريقة بالضرورة . العلم يجد أن بعضا من القلق رغم عدم الارتياح الناجم عنه قد يكون جيدا .

في 2012 , قام علماء نفسيون بإجراء فحص على 80 طالبا . تم إظهار انطباع للطلاب أنهم هناك ليقوموا بإجراء عمل فني على أحد البرامج . بدلا من ذلك , قام الباحثون بتعطيل البرنامج . بدلا من إظهار الفن , قام الطلاب بإطلاق فيروس . تم بعد ذلك حثهم على الاتصال فريق الصيانة و الدعم الفني.

إيجاد الدعم الفني قدم تحديات جديدة . بينما يهم الطلاب بمغادرة الغرفة تعرضوا لعراقيل مقصودة من قبل الباحثين . بعضهم تم جعله يوقع أوراقا و هو يمشي فيما تم إيقاف البعض الآخر و طلب منهم ملئ استطلاع من قبل أشخاص آخرين….. إلخ  .

أوجد هذا الفحص أن المشاركين الذين أرادوا أن يصلوا إلى الدعم الفني ليصلحوا الفيروس كان لديهم معدل القلق هو الأعلى .

أما الذين كانوا أقل قلقا فقد استجابوا للملهيات فتوقفوا ليجمعوا الأوراق التي تساقطت أو ليجيبوا عن أسئلة الاستطلاع … إلخ .

على نحون أساسي , كان الطلاب المتسمون بالقلق هم من شعر بالتهديد المحتمل . هنا يأتي الرابط بين القلق و معدل الذكاء لأن القلقين عندما يريدون إزاحة قلقهم بتأدية مهمة ما فإنهم لا يكتفون بتأديتها بل يؤدونها على النحو الأفضل .

لذلك فإن القلق يمكن فعلا أن يعطينا فرصا أكبر لننجح .

 

 

لسوء الحظ ليست جميع المشاعر متكافئة في الظهور .

الشعور الأكثر قبولا بين الناس هو والسعادة و هو يدل على الثقة و الشعور بالأمان و النجاح بين بقية الأمور . حتى لو كان علينا أن ” نتظاهر بالسعادة حتى نحققها فعلا ” فإنه تم تعليمنا أن إظهار السعادة هو طريق أكيد لكسب أصدقاء مقربين و معجبين جدد .

الخوف ربما يعد الشعور الأكثر تطبيقا حيث أن كل شخص منا شعر في مرحلة ما بالخوف . جميعا شعر بالخوف في حياته لسبب ما : ترك العمل , طلب الزواج ممن كان محط إعجابه , مواجهة صديق بشيء يفعله و تكرهه فيه . و باعتبار أن الخوف اليومي يتم تضخيمه اليوم بنوافذ الإعلام العملاقة يعد الخوف بقوة أكثر المشاعر ظهورا .

الغضب و على الرغم من أنه نادرا ما يكون محط رضى من الآخرين فإنه شعور كثير منا يظهر لديه يوميا . قد تكون عالقا في الزحام أو شاهدا لابنك و هو يخرق قاعدة مهمة أو عالقا في جدال مع زميلك المهمل في العمل . الغضب عموما شعور يتم قبوله كشعور طبيعي تماما .

الاشمئزاز شعور انتقائي و في غالب الأوقات يبقى في نفس الإنسان دون إظهار و لكنه شعور يتم الإحساس به على الدوام . عندما يتم إظهار الاشمئزاز في غالبية السياقات يكون مقبولا و في بعض الأحيان متوافقا عليه مع الآخرين .

أما الحزن فإنه يسرح وحيدا . الحزن يبدو غريبا و منتقى و يتم محاكمة هذا الشعور دائما عند ظهوره على صاحبه . المظاهر الخارجية للحزن كارتخاء الوجه و الجسم  و فقدانه للتعبير و المشية المتهادية و البكاء تعد علامات على الضعف و انعدام الشعور بالأمان . من غير العادل أن ثقافتنا تضع الحزن في صندوق ضيق . هو أمر مدمر و غير صحي و ينتقص من حق تجربة الإنسان الحياتية .

الناس الذين لا يخشون إظهار الحزن في الواقع هم أكثر صحة عقليا من أولئك الذين يخفون الشعور بالحزن . إليك السبب :

 

ليسوا خائفين من مشاعرهم

إذا كنت مغمورا بالمتعة و الرضى فهل ستخبئ ابتسامتك ؟ إذا رأيت أمعاء قط هرسته سيارة على الطريق السريع , هل ستخفي تكشيرة وجهك الدالة على الاشمئزاز ؟ إذا كنت قد منهكا في العمل طوال النهار لتكتشف في نهايته أن زميلك قد سرق زجاجة العصير البارد التي كنت تمني نفسك بها بعد يوم طويل , هل كنت لتمتنع عن الشعور بالغضب ؟

لذلك إذا كنت حزينا لماذا لا تبكي ؟ لماذا لا تركن قليلا و تشعر بالحزن كما تشعر ببقية المشاعر ؟ لماذا لا تعطي لنفسك الحق بأن تكون حزينا ؟

الأشخاص الذين يتجاهلون الحزن يخدعون على أنفسهم بالابتعاد عن أحد أهم مظاهر الحياة . الحزن أو البكاء ليس دلالة على الضعف بل هي علامة على انك إنسان و لديك مشاعر أكثر مما يتم إخبارك بأنه من الممكن إظهاره أمام العامة .

يفهمون الخصائص الشفائية للدموع

قنواتك الدمعية تصرف الضغط و القلق و الإحباط من عقلك و جسدك . ذاك تنظيف للروح و إغناء للعقل كما أن الدموع مصرف للمشاعر السلبية المتراكمة الناجمة عن الضغوطات المختلفة . الخواص الشفائية للدموع لا تقتصر على دموع الحزن بل تشمل أيضا دموع الفرح . في كلا الحالتين أنت تتعامل مع مشاعر جامحة . كبح جماح هذه المشاعر و إبقاؤها في جسدك يعد خطرا كبيرا على نفسيتك و على جسدك .

أكثر من تحسين الحركة و تخفيف الضغط , للبكاء و الدموع تحديدا فوائد علمية لأنها تفرز موادا تساعد في تحسين الرؤية و يمكن أن تقتل ما يعدل 90 إلى 95 بالمئة من كل الجراثيم خلال 10 دقائق .

يعرفون مدى القدرات العلاجية للبكاء

الدراسات النفسية الأخيرة أظهرت أن البكاء يحفز الدماغ على إفراز الإندروفين و هو هرمون من هرمون الشعور بالسعادة يلعب دورا في التسكين الطبيعي أيضا . البكاء يخفض مستويات المنغنيز الذي يمكن أن يكون ساما عند زيادة التعرض له .

صحيح أن المشكلة ستبقى موجودة بعد أن تقوم بالبكاء بسببها و لكن ليس هناك شك ان البكاء سيسمح بالتخلص من الكثير من المشاعر السيئة حتى لو كان ذلك لحظيا . هذا الأمر سيسمح لك لتفكر بشكل أنقى عن المشكلة و ألا تصبح مكسورا بسببها .

لا يهتمون بالتفارقات الجنسية المصطنعة و الرأي الاجتماعي الخاطئ

دائما ما يتم إطلاق الأحكام على الحزن و البكاء عند الجنسين . إذا كانت امرأة هي من يبكي فإنها غير مستقرة و ضعيفة و أكثر الاستنتاجات وهما هو أنها تطلب الاهتمام من الآخرين . أما إذا كان رجلا فإنه جبان و ضعيف و الأكثر رواجا أنه ليس رجلا بما يكفي !.

كل هذه التعميمات الخاطئة تدفع الجنسين إلى إخفاء الحزن في أعماق الروح .

أولئك الذين يسمحون لأنفسهم بإظهار الحزن أمام العامة ليسوا شجعان فقط بل أيضا ناشطون نحو مجتمع أكثر صحة شعوريا .

يدعون الآخرين كي لا يهربوا من مشاعرهم

أحب أن أبكي . بالأحرى , لا أسمح لنفسي بأن لا أكون حزينا عندما يغمرني الحزن . جميعنا نعمل لنتغلب على شيطان الإحباط الذي يسعى إلى تدميرنا . عندما نسمح لأنفسنا بالشعور بالألم , عندما نشعر به فإننا نشجع الآخرين سواء كانوا أناس نعرفهم أم من العامة ليتواصلوا معنا و مع آلامنا . عندما تعرف أنك لست وحيدا في التفكير و الشعور و حتى التظاهر بهذا الأمر يحررك شعوريا و قد يصل الأمر في بعض الأحيان لإنقاذ حياتك .

أولئك الذين يقبلون الحزن عندما يأتي إليهم يسمحون للآخرين بأن يقوموا بالمثل . من الخطر أن نبقي المشاعر مخبئة و مدفونة فينا . بما أن الحزن له مشاركات سلبية فإننا غالبا لن نحاول التقرب من شخص نلحظ عليه مواجهة صعوبات لأننا خائفون ليس من الشخص بالضرورة و إنما من الشعور بالحزن العميق .

عندما نكون صادقين مع أجسادنا نسمح لها بالعمل بالقدرة القصوى حتى عندما نكون في مواجهة مع ألم شديد .

نحن نناقش الممارسات الجيدة للصحة العقلية منذ سنوات . علينا أن نكون أكثر تقديرا لقدراتنا البيولوجية على البكاء و الاستفادة القصوى من هذا المنفس الطبيعي للقلق .

البكاء لا يجب أن يتم اعتباره علامة على الضعف و غنما علامة على القوة الداخلية و العقلية الراجحة .

 

 

لقد كان عام 2015 الذي نودعه مشبعا بالخطابات السياسية الغريبة و بالنزاعات الرياضية حامية الوطيس و لا ننسى في هذا السياق بعضا من أكثر الحملات الإعلانية إبداعا إلى حد اللحظة . بدمج التكنولوجيا شديدة الحداثة مع الأساليب التسويقية الثابتة على الدوام كانت إعلانات 2015 على موعد مع مكانة بارزة في مملكة التسويق و الإعلان .

من بين عديد الحملات الإعلانية الرائعة انتقيت الخمس الآتية التي تفوقت على كل نظيراتها :

1- لقطة بـ آيفون 6 (shot with Iphone 6)

iphone6 campaign

أصبح من النادر أن تثير اللوحات الإعلانية العملاقة في الشوارع أي نوع من الانتباه و الروعة لدى العامة اليوم و لكن حملة شركة آبل الأخيرة في ترويج الآيفون 6 كانت مختلفة . لوحات عملاقة بمساحة مئات الأمتار المربعة تعرض الصور الرائعة التي قام الزبائن أنفسهم بالتقاطها باستخدام هاتف Iphone 6 .

سر نجاح الحملة و شعبيتها متعدد الأسباب . عبقرية آبل و أسلوبها في احتواء الأساليب الدعائية هو عمود التكامل . دمج التواصل الاجتماعي و التسويق و المساحات الإعلانية و قاعدة المعجبين الواسعة و تركت الحملة كل شيء في يدي زبائن المنتج . كانت آبل قادرة على استخدام قاعدة جماهيرها الواسعة للقيام بالتسويق على النحو الأفضل .

النتيجة كانت لوحات عملاقة رائعة و بشعارات واضحة بسيطة . الأمر الذي جمع بين البساطة و الحداثة و أحدث تكاملا بين جماليات المدرسة القديمة و بساطة الشكل الحديث .

و مع كل ذلك بقي الإعلان عمليا فقد عرض قدرات كاميرة الهاتف بطريقة واضحة و بعيدة عن التعقيد .

كان هناك عناصر نجاح أخرى في الحملة أيضا . مجاورة الصورة العملاقة بالهاتف الصغير الذي التقطت بواسطته و تنوع المواقع و اللقطات . عموما تبقى هذه الحملة ” shot with Iphone 6 ” مثالا مثاليا عن إعلان تم تنفيذه بالشكل المطلوب .

2- متحف المشاعر ( The Museum of Feelings ):

musemoffeelings

مستمرا لأربعة أسابيع و ظاهرا بشكل مفاجئ , أعلى عن ” متحف المشاعر ” على أنه أو متحف يستجيب لمشاعر الأشخاص و الأحاسيس ” في المعرض المجاني كان الفن الحديث يعرض التلاعب بالحواس الخمسة .

ما لم يلاحظه أغلب الزوار أنه هذا المتحف كان حيلة ترويجية لشكرة Glade . الشركة كانت ذكية بما يكفي لتعلم أن حدثا بارزا ترعاه شركات عدة سوف يخضع لتحر و فحص دقيق .

و قد حصل ذلك بالفعل فقد وصفت بعض المؤسسات الإعلامية المعرض بالمزعج و البغيض . و لكن الشركة كانت قادرة على الرغم من ذلك على جذب حشود غفيرة و قامت بإنشاء هاشتاغ خاص على الإنتسغرام حقق أكثر من 120000 انتشار كما أن صور السيلفي أسهمت في زيادة شهرته بشكل واضح .

نجاح الفكرة سيعتمد على المبيعات المستقبلية بالتأكيد و لكن المعرض كان جيدا بما يكفي ليصبح مميزا بأنه أول ” متحف فني ترعاه شركات سرا ” .

3- باربي . يمكنك أن تكوني أي شيء ( Barbie . You Can Be Anything )

barbieyoucanbeeverything

كان العرض مبشرا : ثلاث فتيات سئلن عما يردن أن يكن عندما يصبحن ناضجات . و باستخدام كاميرات مخبئة قام القائمون على الحملة بوضع كل من الفتيات في بيئة عمل تعكس الخيار المهني الذي اختارته الفتاة . قامت الفتيات بتحمل المسؤولية و تظاهرن بأنهن أستاذة في الجامعة و أمينة للمتحف و مدربة كرة قدم كل حسب اختيارها .

انتهت الحملة بواحدة من الفتيات ( أستاذة الجامعة ) تلعب بألعاب الباربي لعبة الجامعة . و بشعار ( يمكنك أن تكوني أي شيء ) . إلى جانب قوة الإعلان العاطفية فقد ساعدت الحملة في التخفيف من الصورة النمطية لباربي و الحاملين عليها لادعائهم تشويهها لصورة الفتاة و دورها في المجتمع .

4- هوندا . الجانب الآخر ( Honda . The Other Side )

Hondatheotherside

في حملة إعلانية حصلت مؤخرا للسيارة الجديدة Type R Concept , قامت هوندا بصنع فيديو بالتعاون مع Wieden + Kennedy London يعرض الحياة المزدوجة لشخص من الأشخاص . عنوان الفيديو ” هوندا , الجانب الآخر ” يصور حياة الرجل الثنائية كأب و كمجرم و كيف يستخدم سيارات الهوندا لكل من تلك الأدوار .

الجانب الإبداعي في الإعلان هو كيفية استخدام زر الـ R الذي يسمح للمستعرضين بالتنقل بين الفيديوهات و لا يسمح بعرضها بنفس الوقت أبدا . الإعلانان يعكسان بعضهما البعض أثناء عرضهما ( جرس المدرسة يدق في نفس الوقت الذين يدق فيه إنذار البنك تماما ) لذلك فإن التغيير بين الفيديوهات يقدم بيئة عرض تفاعلية و تشجع العرض المتعدد .

5-جيمسون ” لقطة ويسكي ثلاثية الأبعاد ” Jameson “ 3-D Whiskey Shot “

Jameson3dwhiskeyshot

باسم ” الفيسبوك أولا ” أطلق جيمسون الإعلان “ 3-D Whiskey Shot “ : و هو فيديو دعائي عبر الفيسبوك و الإنستغرام . في الحقيقة الفيديو ليس ثلاثي الأبعاد و لكن الإيهام الذي يقدمه يجذب العين بلا شك . باستخدام تغبيش الكاميرا و مائدة مستديرة مخططة استطاع أن يقدم فيديو للقطة يتم فيها قذف كأس من قبل مقدم الشراب من بعيد إلى قريب . بغض النظر عن حقيقة أن كل ما يحدث في بيئة ثنائية البعد فإنه يبدو حقيقيا كما لو كان ثلاثي الأبعاد .

 

ما الحملات الإعلانية  التي ستقوم بها في 2016 ؟

مع قرب بداية العام الجديد فإن المسوقين يملكون مصادر أكثر من أي وقت مضى . هناك الكثير من الإعلانات البسيطة الذكية و التفاعلية في السوق . الإلهام يحيط بنا من كل جانب .

خذ الوقت الكافي لتنظر في أكثر الحملات الإعلانية شعبية لهذا العام و جدا ما يلائم تفكيرك منها و اسأل نفسك بعد ذلك ما الحملات الإعلانية التي سأقوم بها في 2016 ؟

تأسيس شركة ما درب محفوف بالمخاطر و الصعوبات . بخلاف الصعود السلّمي في بنية المؤسسات التقليدية فإنك لن تملك خريطة تعمل وفقا لها و تدير شركتك بإرشادها . و لكن من تجربتي الشخصية تعلمت أن عدم وضوح الطريق يستدعي اتباع حدسك .

اقرأ المقالة و اعرف كيف تستخدم حدسك  لتكون مؤسسا لعمل أفضل .

 

اهدم جدران الحماية :

قد تقوم أحيانا بتجاهل المعلومات الماثلة أمامك لأنك تعتقد بفكرة ما . بعد أن تصرف الكثير من الوقت و الجهد و المال من الطبيعي أن تصبح لصيقا بفكرة أو مشروع ما و قد تذهب بعيدا و تقنع نفسك أنك تؤدي جيدا رغم أن الحقيقة على خلاف ذلك .

لكن هل ذلك صحيح ؟  , ليس بالضرورة . عندما تصبح شديد الرضا عن أمر فإنك لا تستمع إلى حدسك الداخلي و لا تستمع إلى الحقائق حتى . عليك أن تبقى موضوعيا . عد خطوة إلى الخلف و انظر إلى المعلومات الخام أمامك . ما الذي تخبرك به ؟ ستحتاج إلى الطموح و الرغبة لتجعل أمرا ما يعمل و لكن عندما ترى ان النتائج ليست على ما يرام عليك أن تملك الجرأة لتوقف العملية .

 

افتح صندوق الاقتراحات :

في بعض الأحيان , إن حظيت بحدس شخص آخر يوافقك في أمر ستقبل على هذا الأمر بدافع أكبر . من ناحية أخرى , صوت متسائل يمكن أن يساعدك على التفكير بطريقة مختلفة و ينقذك من ارتكاب أخطاء جسيمة ربما . وجه حدسك بالاتجاه الصحيح عن طريق الاستماع إلى نصائح الأشخاص الثقات عندما تحتاج رأيا ثانيا .

 

لا تخن غريزتك أبدا :

قد يكون للناصح خبرة أكبر من خبرتك في بعض المجالات و لكن ذلك لا يعني أن الأمر ينطبق على كل حالة من الحالات تواجهها و أنت تدير عملك . دقق في وجهة نظر الشخص الناصح لك و خلفيته و مجالات خبرته و قارن تلك الأمور مع نفسك .

قدر آراء الآخرين و أعطها وزنا ثقيلا و لكن لا تجعلها آراءا مقدسة . أنت الوحيد القادر على حفظ وجهة نظره و إذا كانت المعطيات و البديهة تدعم وجهة النظر تلك فربما تكون على الطريق الصحيح .

 

تجنب شعورا خادعا بالإنتاج :

بينما تؤسس عملك الخاص فإن هناك كثيرا من الأفكار و الأمور التي من الممكن أن تشغلك . و ستشعر بشعور حسن إذا كنت مشغولا . في النهاية, الانشغال يشير إلى التقدم , أليس كذلك ؟ انتبه و خذ حذرك : شعور كاذب بأنك تنتج كثيرا لن يقودك إلى نتائج جيدة . بل أكثر من ذلك , القيام بأكثر من مهمة في وقت واحد يمكن أن يضيع أكثر من ثلث وقتك الإنتاجي .

حافظ على عملك و على حدسك على المسار الصحيح بوضع أهداف كبرى . كل يوم , حاول تنفيذ عدة خطوات أصغر تخدم مباشرة أهدافك الكبرى و بذلك تتجنب الغوص في مشاريع و محادثات لا تخدم تلك الأهداف .